肌醇粉是安全的，对人体不会造成伤害，相反对人体有极大的好处，如果人体缺乏肌醇，则会引起湿疹，头发变白，脱发和掉发等症状。肌醇又称为维生素B8，是一种天然化学中间体，具有促进新陈代谢的作用，主要可以降低血脂，降低血压，防止脱发，预防脂肪肝，还可以改善暖巢以及胚胎的质量，提高女性的受孕几率等，是制作保健品，医药品和化妆品的主要原料。但是过量服用肌醇可能会引起轻微的副作用，一般会引起反胃，恶心，呕吐，稀便，甚至还会引起头痛，食欲降低，眩晕，偶尔还会脸红和瘙痒等现象。
肌醇有哪些好处？
1、肌醇粉能够调节低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，平衡胆固醇的水平，降低胆固醇；
2、肌醇补充剂能够促进毛发的健康生长，加强毛囊生长，防止脱发；
3、纯肌醇提取物能够预防湿疹；
4、维生素B8可以帮助改善脂肪燃烧，调节内脏脂肪的再分配，帮助减肥；
5、镇痛舒缓，缓解伤口疼痛和肌肉疼痛；
6、预防动脉血管硬化，调节心血管系统循环，预防心肌梗；
7、清除体内自由基，预防皮肤过氧化反应，延缓衰老。
肌醇的禁忌人群：
1.肝功能、肾功能异常患者禁止服用，会导致氨基转移酶升高，肝病日益严重；
2、出血倾向者，性溃疡疾病患者禁止服用；
3、有烟酸类药物，海鲜，芒果等过敏患者，应该谨慎服用；
4、长期喝酒，酗酒的人不宜服用；
5、服用阿司匹林药物的患者不宜服用。
多囊的人可以吃肌醇吗？
多囊又称甲减疾病，多囊疾病的人可以吃肌醇，吃肌醇粉能够帮助提高精子的数量和胚胎的质量，帮助多囊患者更好地受孕。
功能性饮料里面的肌醇对人体有好处吗？
肌醇具有牛磺酸类似的作用，作为功能性饮料的添加剂，有一定的兴奋刺激作用，能够减缓疲劳，刺激神经系统，增加体力和提神醒脑等，但是对于未成年人而言不宜食用，避免影响心脏健康。
在哪里可以买到肌醇？
陕西宏达植物化学有限公司是一家国内优质的肌醇粉供应商，纯肌醇提取物厂家和肌醇制造商，从事植物提取物医药原料长达25年，拥有大型的工厂和生产车间，几百亩大型的天然植物种植基地，公司研发技术人员和销售人员多达300余人，已经与加拿大，越南，美国，欧洲，南非和韩国等众多大型企业取得了长期合作关系，期待您的加入！
