什么是褪黑素?(我们是褪黑素粉末供应商和褪黑素制造商)

纯褪黑素粉，又称松果体褪黑素，分子式n -乙酰-5-甲氧基色胺，是存在于许多生物体中的一种激素，其含量水平随时间的变化而变化。

褪黑素是一种胺类激素，主要由哺乳动物和人类的松果体产生。褪黑素是人脑正常分泌的一种物质，与人体的睡眠、衰老、免疫、消化系统、呼吸系统等密切相关。那么褪黑素的作用和功能是什么呢?我每天应该服用多少褪黑素?让我们一起找出答案吧！

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褪黑素对身体有什么影响?

1. 褪黑素对睡眠障碍的影响

与安慰剂相比，褪黑激素可使入睡时间平均缩短7.06分钟，使总睡眠时间平均增加8.25分钟，可显著改善睡眠，帮助大脑分泌更多褪黑激素，增加睡眠深度，提高睡眠质量，改善失眠。

2. 褪黑素在肿瘤治疗中的作用

镇静褪黑素粉可显著提高肿瘤完全缓解和部分缓解率，降低放化疗中血小板、神经毒性和疲劳等副作用的发生率。外源性补充褪黑素可降低辐射暴露各器官的氧化应激和炎症水平，提高生存率，降低放射性肠炎的发生率，对放射性肿瘤疾病的化疗有一定作用。

3.褪黑素对神经系统疾病的影响(褪黑素对你的大脑有什么影响?)

褪黑素对神经性自闭症有很好的治疗效果。补充褪黑素可以改善自闭症患者的睡眠，改善自闭症患者白天的行为，缓解自闭症患者的症状。减少神经精神疾病的发生。

4. 褪黑素对衰老的影响

褪黑素生粉具有一定的抗氧化性能，有助于清除自由基，防止机体细胞过氧化和各种炎症，促进黑色素颗粒在皮肤上的脱落，避免黑色素沉积，防止皮肤变黑和皱纹的形成。

5. 褪黑素对免疫力的影响

研究表明，市面上出售的褪黑素粉含有一种物质，可以激活Th细胞释放白细胞介素，通过干扰素增加NK细胞等免疫成分的活性，达到调节免疫的效果，有助于增强机体的免疫功能。

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褪黑素如何帮助睡眠?

褪黑素粉是一种帮助睡眠的物质。它是一种参与昼夜节律调节的内源性神经激素。从作用原理上称其为暗激素。

褪黑素具有特殊的性质和规律。在新生儿中，很难检测到体内的褪黑激素。直到3个月后才会分泌。3-5岁时，夜间褪黑素的分泌水平达到最高水平。青春期后，褪黑激素开始分泌。35岁以后，褪黑激素的分泌每天至少减少10%。中老年人的时候，褪黑激素的分泌会下降很多，所以老年人经常失眠。褪黑素的分泌在黄昏时开始活跃，日出后分泌减弱。因为视网膜神经元对蓝光很敏感，所以它们可以感知光的强度。通过视网膜和下丘脑之间的通路，信号被传递到下丘脑的视交叉上核SCN。随后，SCN会抑制松果体的分泌，松果体中的褪黑激素被释放到血液中，这一过程称为褪黑激素逐渐释放时间。

服用褪黑素散装粉后，会与大脑中的褪黑素受体结合，产生助眠的效果，开启大脑的睡眠开关。纯天然褪黑素进入大脑后，会与MT1结合，打开钾离子通道，限制神经递质的释放。也就是说，褪黑素可以唤醒睡眠功能，关闭神经元的活跃因子，屏蔽外界干扰。

首先，使用褪黑素的本质是模拟昼夜节律，昼夜节律通常在睡前2到4小时左右开始。因此，睡前2 ~ 4小时内服用褪黑素可以促进睡眠。所以，这就是为什么褪黑素是如此强大的助眠剂。